Причины сахарного диабета у женщин после 40

Как обнаружить первые признаки сахарного диабета у женщин?

В 60-лет женщинам следует быть максимально осведомленными в том, как проявляется сахарный диабет, кто находится в группе риска, как лечить заболевание и существует ли возможность его профилактики?

Исчерпывающий ответ на этот вопрос все еще не сформулирован учеными, однако длительные исследования выявили физиологические причины заболевания и провоцирующие его факторы.

https://www.youtube.com/watch?v=S71JyZC3w8Y

Доминантную роль в развитии диабета играет генетика – чаще всего болезнь передается по наследству.

Она начинается с того, что поджелудочная железа не справляется с выработкой нужного объема инсулина – гормона, напрямую связанного с переработкой глюкозы в клетках и тканях организма.

Причины сахарного диабета у женщин после 40

Высокий уровень глюкозы – самый первый «звоночек» развития заболевания. Поэтому каждой 60-летней даме важно обращать внимание на признаки повышенного сахара в крови, чтобы своевременно начать лечение и предотвратить возможные тяжелые осложнения болезни.

При генетической предрасположенности к диабету І типа главным провоцирующим фактором называют вирусные инфекции, например, краснуху, энтеровирус, паротит, коксаки, цитомегаловирус. Если говорить о заболевании ІІ типа, пожилой возраст сам по себе может являться причиной возникновения болезни. Среди прочих факторов выделяют:

  • малоподвижный образ жизни, отсутствие регулярной физической активности;
  • синдром инсулинорезистентности, ожирение;
  • неправильное питание, злоупотребление фаст фудом;
  • выраженный атеросклероз;
  • переизбыток стрессовых ситуаций, частые нервные срывы;
  • в анамнезе – СПЯ (синдром поликистозных яичников), сосудистые заболевания, артериальная гипертензия, гестационный диабет, имевший место при беременности или рождении малыша весом более 4,5 кг;
  • хронические воспаления щитовидки, болезни поджелудочной железы, печени или почек, недостаточность надпочечников.

Важно! При незначительном повышении сахара симптоматика может отсутствовать. Зафиксированы случаи, когда 60-летние женщины, страдающие диабетом ІІ типа, не имели жалоб на здоровье и годами не догадывались о своем состоянии до случайной постановки диагноза во время обследования по другому поводу.

Несмотря на то, что первые признаки диабета у женщин после 60 слабо выражены, если быть предельно внимательным к сигналам организма, можно выявить болезнь еще на ранней стадии. В таком случае лечение будет щадящим.

Насторожить должны:

  1. Бесконечный упадок сил, ощущение слабости, которые наблюдаются на фоне полноценного сна и отдыха.
  2. Потребление большого объема жидкости, так как  жажда становится константой. Соответственно – увеличение количества мочеиспусканий.
  3. Ощущение тяжести в желудке после приема пищи любого рода, в том числе низкоуглеводной.
  4. Чувство сонливости, особенно после еды.

Обратиться к врачу стоит, если к перечисленным состояниям добавляется еще и постоянная гипертония (которая сама по себе не является показателем развития диабета).

Когда сахар в крови повышен не значительно, не всегда удается установить точный диагноз.

Своевременная диагностика, беспрекословное соблюдение врачебных рекомендаций и достаточно простое лечение позволяют не стать инсулинозависимой, предотвратив появление серьезной стадии заболевания.

Важно понимать, что пожилой возраст – благодатная среда для развития диабета, так как вместе с прожитыми годами растет и содержание глюкозы в крови. После 60 в норме этот показатель равен 4,6-6,4 ммоль/литр. Поэтому не стоит списывать ярко выраженную симптоматику на старые хронические болезни или возрастные особенности.

Основными признаками сахарного диабета на поздних стадиях медики называют:

  • изменения в ротовой полости: металлический привкус и запах ацетона;
  • значительная потеря массы тела, или наоборот, явная прибавка в весе;
  • малое количество выделяемой слюны, как результат – бесконечная сухость во рту, трещины на пересохших губах;
  • нервозность и раздражительность, депрессивные состояния;
  • онемение нижних конечностей либо же – только пальцев на ногах;
  • остеопороз – то есть чрезмерная хрупкость костей.

Кроме того, кожные покровы становятся чрезмерно сухими, волосы и ногти – ломкими, из-за чего возникает постоянный зуд.

Часто появляются фурункулез, грибковые поражения, мелкие ранки долго не заживают. Черный акантоз – еще один явный признак диабета.

Это состояние, когда в местах повышенного трения кожи, например, в подмышечных впадинах, паху, на шее появляются шершавые, грубые, темные участки.

Ученые выделяют особенности женского диабета в пожилом возрасте – это усугубление отрицательных проявлений климакса, сильный зуд в половых органах, ухудшение зрения, боли в ногах, сосудистые и трофические осложнения.

Нередко пациентки в летах, у которых диагностировано заболевание, страдают ожирением.

Однако в большинстве случаев сахарный диабет у женщин после 60 отличается стабильным и доброкачественным течением – в легкой или средней степени тяжести.

Современные методы и средства лечения заболевания таковы:

  1. Постоянный контроль уровня сахара в крови.
  2. Прием сахароснижающих (противодиабетических) средств.
  3. Лечебная физкультура. Среди диабетиков популярны упражнения бодифлекс, аэробика, пилатес, йога.
  4. Повышенная физическая активность.
  5. Контроль за массой тела.

Важным пунктом в борьбе с диабетом становятся низкоуглеводная диета и правильное питание. Важно строить рацион с учетом рекомендаций врачей:

  • Отказаться полностью от жирной, высококалорийной, копченой, сладкой пищи, а также фастфудов, колбас, консервов, рыбы и икры –  рафинированных углеводов и насыщенных жиров.
  • Первые блюда употреблять постные, мясо и гарниры – варить, тушить или готовить на пару.
  • Полезны крупы, злаки, отруби, обезжиренная кисломолочная продукция, любые виды овощей, белое мясо птицы.
  • Процентное соотношение рациона должно быть следующим: 60% углеводов, по 20% жиров и белков.

Если пренебрегать советами медиков, у диабетиков могут развиваться хронические поражения всех органов (в частности, сосудов, нервной системы, почек и т.д.), ретинопатия, диабетическая стопа, полинейропатия, кетоацидоз, диабетическая кома и прочие осложнения. Их делят на три группы: острые, поздние и хронические. Первые – самые опасные, способные привести к летальному исходу.

Когда вы последний раз сдавали анализ?

Менее годаБолеe года

Мнение врачей

Сахарный диабет не возникает в один момент. Сразу наблюдается сбой толерантности к глюкозе, затем растет дефицит инсулина, только потом развивается само заболевание.

Диагностика осложняется тем, что основные признаки болезни у 60-летних женщин часто схожи с симптоматикой прочих серьезных патологий. Поэтому врачи настаивают на регулярном прохождении обследований, в которые включен и анализ крови на глюкозу.

Ранняя диагностика – залог предупреждения развития диабета и успешной борьбы с уже прогрессирующим недугом.

Сахарный диабет у женщин после 60 лет – не приговор и не повод впадать в панику. Развития патологии можно избежать, если своевременно заметить изменения, а снизить ее выраженность помогут скорректированный образ жизни, отсутствие стрессов и позитивный психологический настрой.

В основном с диабетом сталкиваются люди, у которых в роду болели родственники. Но нередки случаи и в тех семьях, где никто и никогда не болел ею. Причинами возникновения могут стать:

  • нарушенный режим питания;
  • частые переедания;
  • ожирение всех типов и лишняя масса тела;
  • частые и сильные стрессы;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • гормональные сбои.

Когда организм человека работает в неестественном ритме, а при вышеперечисленных условиях так и происходит, наблюдается сбой всех его систем. Поджелудочная железа перестает нормально функционировать, провоцируя рост глюкозы в крови. Причем в первые месяцы и даже годы уровень глюкозы может немного превышать норму.

Человек не чувствует этого, а его организм привыкает к такому состоянию. Когда происходит очередной скачок роста, вернуть глюкозу на должный уровень уже не получается. В результате возникают симптомы, которые сложно не заметить, а анализы сообщают «о высоком сахаре». Диагноз в этом случае уже неизбежен.

Если ни один из вышеперечисленных симптомов не наблюдается, это не значит, что можно выдохнуть и дальше стихийно питаться и не заниматься спортом. Существует ряд симптомов интимного характера, которые тоже сигнализируют о наличии проблемы:

  • сильное шелушение на коже лица;
  • трещины на слизистых оболочках;
  • изменение щелочного баланса во влагалище;
  • сухость кожи в подмышечных впадинах;
  • микротрещины на теле и на слизистых, которые долго не заживают.

Кроме того, на фоне болезни резко снижается иммунитет — любая простуда ведет к осложнениям, хронические заболевания усугубляются, возникают грибковые поражения ногтей и кожи.

Женщины в 2 раза чаще болеют сахарным диабетом, чем мужчины. Это объясняется особенностями женского организма – он более склонен к ожирению, возникновению гормональных нарушений. Установлено, что заболевание может передаваться детям по женской линии.

Чаще диабет развивается у женщин в период климакса (после 40-45 лет) из-за изменения содержания гормонов в крови и общими перестройками в организме.

Признаки сахарного диабета 1 и 2 типа немного различаются. В первом случае они такие:

  • Резкая потеря веса, усталость и слабость.
  • Сухость во рту, постоянная жажда.
  • Учащенное мочеиспускание (возможно с запахом ацетона).
  • Сухость кожных покровов.
  • Боли в голове, рвота, тошнота.
  • Раздражительность, депрессии, плохой сон.
  • Боли в сердце, судороги в ногах.
  • Снижение остроты зрения (чаще у женщин после 45-50 лет).
  • Появление фурункулов, зуда кожи, грибковых инфекций.

Классификация

Причины сахарного диабета у женщин после 40

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) разделяет следующие виды этого заболевания:

  • потенциальный сахарный диабет или преддиабет;
  • скрытый сахарный диабет (латентный, асимптоматический, субклинический, химический) ;
  • явный сахарный диабет или клинический.
  • Первая степень (легкое течение) — сохраняется трудоспособность больного диетой и без применения медикаментов.
  • Вторая степень (течение средней тяжести) – сохраняется трудоспособность, благодаря медикаментозному лечению (сульфанилмочевиныа или инсулин)
  • ТретьяI степень (тяжелое течение)

В зависимости от возраста:

  • Юношеский (14-21 год)
  • Взрослый (люди зрелого и старшего возраста).

Заболевание 2 степени или типа является самым распространенным. Им заболевают 89%-91 % всех болеющих этим недугом. Болезнь присуща женщинам, перешагнувшим 40-летний рубеж.

Болезнь сильно не прогрессирует при соблюдении рекомендаций врача и переходе на здоровый образ жизни. Осложнения возникают в случае запущенности заболевания.

Заболевание 2 степени или типа является самым распространенным. Им заболевают 89%-91 % всех болеющих этим недугом. Болезнь присуща женщинам, перешагнувшим 40-летний рубеж.

[stextbox id=»info»]Болезнь сильно не прогрессирует при соблюдении рекомендаций врача и переходе на здоровый образ жизни. Осложнения возникают в случае запущенности заболевания.[/stextbox]

Как и чем лечить?

  • Лечение должно начинаться сразу после установления диагноза.
  • Диабет является неизлечимым, состояние больного требует постоянного контроля.
  • Для поддержания здоровья некоторым требуется делать ежедневные уколы инсулина, другим достаточно регулярно отслеживать сахар в крови глюкометром и придерживаться диеты.
  • Схема лечения назначается врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Организм больного не способен самостоятельно справляться с большим количеством углеводов, это может стать причиной гипергликемического криза. Избежать этого поможет соблюдение особой диеты, залогом которой является правильное питание.

Основные признаки диабета у мужчин во многом схожи с женскими.

Диагностика несахарного диабета включает полное обследование с использованием современного медицинского оборудования. Больше об этом тут .

О полезных свойствах цукатов из имбиря рассказано на этой странице.

Существуют народные способы лечения сахарного диабета, основывающиеся на приеме травяных отваров, использования лаврового листа, корицы, потребления куриных яиц и лимонного сока. Они не могут избавить больного от недуга, но станут хорошим дополнением к традиционной медикаментозной терапии.

Воздействие диабета на здоровье женщины широкое и негативное.

  • Повышенный уровень глюкозы способствует развитию разных инфекций, особенно мочеполовых, которые чаще возникают у пожилых дам.
  • Люди с большим стажем заболевания (10-15 лет) даже при должном уходе и лечении, постепенно «разрушаются» изнутри, приобретают серьезные хронические заболевания.
  • Состав крови сильно изменяется, со временем возможно хроническое поражение всех систем и органов.

В первую очередь патологическим изменениям подвергаются сосуды. Их стенки пропускают меньше питательных веществ, просвет сужается. Из-за этого ткани голодают, испытывают дефицит необходимых элементов, кислорода. Возрастает риск инсульта, инфаркта, появления сердечной недостаточности.

Почки диабетиков со временем утрачивают свои функции, развивается недостаточность. Опасно развитие микроальбуминурии – повышенного содержания белка в мочи.

Кожные покровы больных испытывают недостаток кровоснабжения, что становится причиной развития язв. подверженности заражениям и инфекциям.

Значительным изменениям подвергается и нервная система – диабетики часто страдают головными болями, слабостью и онемением конечностей, есть риск развития паралича.

Причины развития сахарного диабета у пожилых

До 30 лет сахарный диабет, как правило, протекает по 1 типу, зачастую передаваясь по наследству. Ювенальный тип неизлечим, но при регулярном приёме инсулина риски для жизни минимальны.

В возрастной группе 30–40-летних женщин сахарный диабет традиционно развивается постепенно и незаметно.

Для своевременного выявления патологии врачи выделяют ряд особенностей, знать о которых необходимо каждой женщине после 30 лет:

  • Полидипсия. Классически начинается с сухости во рту, превращаясь со временем в мучительную жажду, а обильное питьё не утоляет потребность.
  • Полифагия.Когда организм перестаёт усваивать глюкозу, возникает постоянное чувство голода. Энергетический дисбаланс больные интуитивно пытаются восполнить дополнительными порциями еды. Но чувство насыщения не наступает.
  • Полиурия — частое мочеиспускание. С увеличением количества жидкости возрастает нагрузка на почки, стремящиеся вывести переизбыток воды с мочой.

Триада симптомов из трёх «П» присутствует у всех пациентов со «сладкой» болезнью. Степень нарушения углеводного обмена напрямую влияет на интенсивность и выраженность симптомов.

Превышение уровня глюкозы крови, ускоренный распад жировой ткани и обезвоживание негативно отражаются на головном мозге.

Как следствие, появление ранних не специфических сигналов диабета — утомляемость, раздражительность, перепады настроения.

Диагностируя проблемы на ранних стадиях, лечение гарантировано стабилизирует процесс. Поэтому важно следить за тревожными симптомами и сдавать периодически анализы.

У некоторых пациенток сахарный диабет пребывает в дремлющем состоянии продолжительное время. Врачи могут столкнуться с патологией, наработавшей «немалый» стаж.

К отсроченным дополнительным признакам «сахарной» болезни относятся:

  • онемение пальцев в конечностях, снижение тактильной чувствительности.
  • снижение зрения с поражением сетчатки глаза.
  • нарушение функции работы почек.
  • дерматит, экзема.

Распознать проявление недуга можно по ряду характерных ему симптомов:

  • возникновение пигментных пятен на коже;
  • сыпь и язвочки на коже, ухудшение состояния волос и ногтей;
  • нарушение менструального цикла;
  • постоянное чувство голода;
  • жажда питья, не проходящая даже после употребления воды;
  • резкий набор массы или потеря веса;
  • частые головокружения;
  • зуд;
  • слабость и отсутствие хорошего настроения;
  • длительное заживление ран, появление трещин на пятках;
  • обильное мочеиспускание;
  • ухудшение зрения;
  • запах ацетона изо рта;
  • хрупкость костей (частые переломы, характерные для пожилых людей, возникают в молодом возрасте под влиянием болезни).

Это и есть признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет и в более раннем возрасте. Если у вас наблюдается хотя бы один из этих симптомов, необходимо пересмотреть питание и образ жизни. Рекомендовано сразу обратиться к врачу, чтобы исключить или подтвердить диагноз. Эндокринолог назначит витаминный комплекс и посоветует, на что обратить внимание, если заметит, что пациент находится в зоне риска или на начальной стадии диабета, когда еще можно прекратить его прогресс.

Причины сахарного диабета у женщин после 40

С возрастом организм становится более уязвимым к разным заболеваниям. Не остался в стороне диабет.

Количество больных, обращающихся к эндокринологу, растет ежегодно. Основная масса пациентов – люди, перешагнувшие 50-летний рубеж.

Врачи выделяют ряд причин, почему именно возрастные граждане становятся диабетиками:

  1. заметно понижается чувствительность к инсулинозависимым лекарственным средствам;
  2. поджелудочной железой продуцируется меньше инсулина;
  3. нарушается гормональный фон.

Однако заболевание достается не всем.

Иногда диабет второго типа развивается после перенесенных вирусных инфекционных заболеваний. Осложнения на поджелудочную дают такие болезни как краснуха, грипп, гепатит, оспа.

  • Прежде чем рассмотреть типы диет при сахарном диабете, стоит остановиться на его проявлениях.
  • На начальной стадии многие не замечают заболевания или не обращают внимания на неярко выраженные симптомы.
  • Удается обнаружить патологию при посещении врача, когда сдается анализ крови.

Если внимательно оценивать самочувствие, можно заметить диабет 2-го типа намного ранее, чем его выявит однажды доктор.

Признаки заболевания у диабетиков практически у всех одинаковые:

  1. появляется неутолимая жажда;
  2. чувствуются непомерно часто позывы к мочеиспусканию;
  3. внезапно обнаруживается чувство голода после приема пищи;
  4. падает острота зрения;
  5. медленно заживают небольшие ссадины, порезы, царапины на кожных покровах.

Женщина после 40 лет измеряет уровень сахара в крови делая прокол на пальце

Среди менее распространенных признаков, указывающих косвенно на появление заболевания, отмечается повышенная усталость.

Сюда можно отнести изнеможение, появление на коже не замечаемых ранее образований.

Выявив у себя указанные признаки, придется предположить наличие болезни. При удобном случае необходимо посетить врача, а пока будет подтвержден диагноз, пересмотреть рацион, убрать из жизни стрессы.

  1. Любителям конфет и пирожных, шашлыков и консервов, придется пересмотреть рацион.
  2. Питание при диабете второго типа для пожилых – основной путь к поддержанию здоровья в пределах нормы.
  3. Стоит отойти в сторону, позволив слабость, как глюкометр покажет неприятные цифры, указывающие на увеличение сахара.

Питание при сахарном диабете подчинено ряду важных правил:

  • Контролирование калорийности принимаемой пищи. Достаточно в день получать 1800-2500 ккал, чтобы чувствовать силу и бодрость. При ожирении количество калорий можно снизить до 900.
  • Углеводов в рационе должно быть не более 300 г в сутки.
  • Жиров в рационе допускается 80 г, причем 2/3 отводится на растительные масла.
  • При выборе продуктов учитывать гликемический индекс.
  • Следить за разнообразием рациона, составляя заранее меню на неделю.
  • Питание пожилых при диабете во многом определяется степенью развития заболевания и показаниями сахара в крови.
  • При наличии осложнений, ожирения врачи рекомендуют согласовывать меню с диетологом при выборе низкокалорийной диеты.
  • Она не предусмотрена для назначения пациентам с ретинопатией, нефропатией, хронической недостаточностью почек.

Цели диеты

Стабилизировать количество глюкозы в крови помогает диета при сахарном диабете.

Именно ей врачи придают первостепенное значение. Назначенные препараты многие больные в силу возраста забывают регулярно принимать.

Некоторым пациентам лекарств выписано много из-за букета заболеваний, поэтому действие одних таблеток нейтрализует другие. Остается поддерживать организм, выбирая правильно продукты питания.

Принципы питания при сахарном диабете

  1. Цель выбираемой диеты – предупредить сбои при жировом обмене, нормализовать процесс обмена углеводов.
  2. В связи с данным направлением пациентам, страдающим сахарным диабетом, рекомендуется придерживаться диеты №9.
  3. Используемые блюда готовятся на основе продуктов, имеющее достаточное количество липотропных веществ.

В ряде приоритетных находятся сложные углеводы, которые долго расщепляются. Исключаются из рациона продукты, содержащие сахар.

Разобравшись, какой обязана быть диета при сахарном диабете, меню можно составить без проблем.

Сначала придется пересмотреть содержимое холодильника, полок шкафов и кладовой, где хранятся запасы.

Придется некоторые продукты оставить другим членам семьи или убрать подальше.

В группу запрета попадают:

  1. копчености;
  2. сладости;
  3. газированные и алкогольные напитки;
  4. острые закуски;
  5. соления;
  6. сдоба;
  7. алкоголь;
  8. приправы.

Вредными продуктами при диабете любого типа считаются жирные сорта мяса, черный и белый хлеб.

Не стоит увлекаться макаронами. Особо опасны в употреблении рожки, ракушки, звездочки, которые быстро варятся.

В группу нежелательных для употребления продуктов попадут некоторые блюда.

Больше не придется варить манную или рисовую кашу из белого риса. Составляя меню, отдавать предпочтение блюдам, где можно обойтись без картошки, сахара.

Причины сахарного диабета у женщин после 40

Многие продукты, употребляемые правильно больным, врачи называют лечеными. В них содержаться полезные микроэлементы, выявляются нужные витамины.

Для диабетика правильное питание особенно актуально, потому что от качества, состава потребляемой пищи зависит количество глюкозы в крови.

Из-за сбоя в работе поджелудочной железы нарушается работа почек. Часть полезных веществ уходит прочь вместе с мочой. Компенсировать витамины частично можно, составив правильно меню.

Наиболее полезные продукты питания при диабете:

  • морковь;
  • петрушка;
  • баклажаны;
  • орехи;
  • укроп;
  • нежирное молоко;
  • зеленый горошек;
  • морепродукты;
  • репа;
  • огурцы;
  • кабачки;
  • рыба.

Ежедневно в рационе диабетиков должны содержаться лук и чеснок.

В овощах, имеющих специфический вкус, выявлено много аллицина. Вещество легко усваивается организмом, помогает расщеплять сахар.

Если на животные жиры в меню диабетика врачи накладывают запрет, то растительные советуют использовать при заправке блюд.

Особо полезным является масло оливковое. Можно его чередовать с льняным, подсолнечным, соевым, горчичным.

Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение

Обязательная консультация с лечащим врачом, перед назначением диабетической диеты

В них много нужных организму веществ: Омега-3, лецитин, холин.

Для укрепления здоровья, поддержания сил периодически назначается прием витаминных комплексов.

В их состав обязательно должны входить витамины:

  • А: укрепляет органы зрения, используется для профилактики ретинопатии при сахарном диабете.
  • В1: способствует улучшению микроциркуляции крови, ускоряет внутриклеточный обмен глюкозы, понижает ее количество.
  • В6: повышает чувствительность тканей к инсулину;
  • В12: важен для правильного прохождения обменных процессов, останавливает развитие анемии;
  • В9: усиливает питание органов, оказавшихся поврежденными;
  • В7: имеет инсулиноподобный эффект, понижая в крови уровень глюкозы;
  • В3 или РР: участвует в окислительных процессах, стимулируя кровообращение, расширяя сосуды;
  • В5: пантотеновая кислота, называемая зачастую антистрессовым витамином, необходима для регулирования работы ЦНС;
  • В2: полезен для сетчатки, улучшает прохождение обменных процессов;
  • D: кальциферол необходим для активной выработки гормонов.

Для диабетиков, имеющих заболевание 1-2 типа, обязательны минералы:

  1. кальций;
  2. цинк;
  3. марганец;
  4. селен;
  5. хром.

Заключение

  • Если выявлен сахарный диабет у пожилых, диета обязательна.
  • Данному правилу придется следовать неукоснительно, тогда удастся дольше прожить, чувствовать в старости ясность ума.
  • Неприятно слечь в постель после инфаркта или инсульта, которые бывают частыми осложнениями заболевания.

Причины

Диагностика

Перед назначением лечения терапевт должен выявить, какого типа диабет наблюдается у женщины, и насколько увеличен показатель глюкозы в крови. Для этого необходимо провести комплексное обследование.

Первоначально происходит опрос о проявлении симптомов (какие проявлялись и как ярко были выражены), имеется ли заболевание у других членов семьи и как давно были замечены отклонения от нормы. Необходимо ознакомление с карточкой больного на предмет последних перенесенных заболеваний.

Далее происходит внешний осмотр пациентки. Оценивается состояние кожи, наличие гнойничков или незаживших ссадин. Определяется состояние мышц, так как они могут начинать слабнуть, из-за отсутствия достаточного питания. Измеряются температура и давление.

Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение

После осмотра назначается сдача анализа крови (общий и биохимия). Моча (на сахар и кетоновые тела), и гормональные пробы. С их помощью определяется количество сахара и общее состояние организма (имеются или нет воспалительные процессы, а также инфекционные заболевания, провоцирующие диабет).

В заключении назначаются аппаратные методы обследования:

  • УЗИ для выявления изменений в поджелудочной железе, почках и сердце;Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение
  • офтальмологом проверяется состояние сосудов и сетчатки глаза;
  • МРТ, ЭЭГ и КТ головного мозга на наличие изменений кровоснабжения;
  • сканируется состояние сосудов в конечностях.

Обследование позволяет не только определить тип диабета, но и узнать какие изменения уже наступили в организме. После этого назначается терапия.

Установить диагноз может только врач — если возник один или несколько симптомов, не стоит впадать в панику. Возможно, они возникли в результате других болезней или на фоне, например, аллергии. Эндокринолог назначает анализ крови и мочи, которые и покажут уровень глюкозы в организме. Норма составляет 3,5-6 ммоль на литр, при отклонении от этого значения врач поставит соответствующий диагноз. В некоторых случаях назначают УЗИ-исследование поджелудочной железы.

Увы, диабет на сегодняшний день считается неизлечимой болезнью, а женскому организму сложнее справляться с ним, нежели мужскому. Врач назначает необходимые препараты, стимулирующие деятельность железы и снижающие сахар. При этом пациент должен соблюдать строгую диету, полностью исключив сладкое, мучное, простые углеводы, жиры, увеличив потребление свежих фруктов, овощей.

Самолечением категорически запрещено заниматься, так как диабет очень коварная и сложная болезнь. В каждом отдельном случае врач назначает особую схему лечения с учетом дозировки препаратов в зависимости от стадии заболевания. Терапия должна сочетаться с диетой, иначе лечение не приведет к ожидаемому результату.

Появляющиеся признаки сахарного диабета у женщин 40, подлежат изучению и диагностированию. Применяются лабораторные методы исследования крови. Перед сдачей анализа на кровь, при подозрениях на диабет, необходимо:

  • Отказаться от пищи и воды за 8-12 часов до забора крови;
  • Отказаться от пищи, понижающей сахар в крови за 24 часа;
  • Отказаться от приема разнообразных витаминов
  • Повременить с чисткой зубов
  • Не курить и не употреблять спиртное

В случае употребления жизненно-важных препаратов предупредить специалиста, выполняющего диагностику.

В случае употребления жизненно-важных препаратов предупредить специалиста, выполняющего диагностику.

Профилактика

Первые признаки сахарного диабета у женщин зачастую проявляются именно после 40-ка лет — с каждым годом степень риска становится выше. Многие считают профилактические меры недостаточными, беспечно относясь к сохранению здоровью и жизни. Однако именно профилактика помогает предотвратить развитие сахарного диабета.

Особое внимание следует уделить питанию и регулярному употреблению воды. Из рациона исключается жирная и жареная пища, нельзя использовать в приготовлении еды сахар. Всевозможные десерты, пирожные, варенье и другие сладости не следует кушать каждый день. Необходимо поддерживать водный баланс организма, начиная каждый день с употребления стакана воды натощак.

В течение дня следует выпивать не меньше литра жидкости, за исключением вредных газировок. Приветствуется зеленый чай, травяные напитки, но без добавления сахара и меда. В аптеках представлен широкий ассортимент сахарозаменителей на основе растительных компонентов, лучше для подслащивания использовать их.

Похожие записи

Первые признаки сахарного диабета у мужчин

Сахарный диабет и беременность

Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение

Проводится таблетками и уколами инсулина, в совокупности, с правильным питанием и здоровым образом жизни.

Применяются всевозможные народные методы для понижения сахара в крови после консультации с врачом.

Сахарный диабет – опаснейшая болезнь, при которой происходит нарушение работы многих органов. Страдает сердечная и сосудистая система. Чем раньше обнаружится это заболевание, тем меньше страданий будет испытывать больной.

Проводится таблетками и уколами инсулина, в совокупности, с правильным питанием и здоровым образом жизни.

Применяются всевозможные народные методы для понижения сахара в крови после консультации с врачом.

Сахарный диабет – опаснейшая болезнь, при которой происходит нарушение работы многих органов. Страдает сердечная и сосудистая система. Чем раньше обнаружится это заболевание, тем меньше страданий будет испытывать больной.

Здоровье нужно беречь в течение всей жизни. Физическая активность, правильное питание, избегание стрессовых ситуаций снижают риск многих недугов, в том числе сахарного диабета.

Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение

Постоянные инъекции инсулина требуют лишь некоторые формы болезни.

Активный образ жизни и низкоуглеводная диета творят чудеса, помогая переработке глюкозы и выведению продуктов распада.

В рамках профилактики важно ограничить употребление сладкого, отказаться от жирных и жареных блюд, газированных напитков, крепкого чёрного чая и кофе.

Каждое утро рекомендуется начинать со стакана чистой воды и не забывать о ней в течение дня, выпивая не менее 1,5 литров. Чай, компот, суп и другие жидкости в это количество не входят.

Полезно пить травяные отвары, сборы и зелёный чай, приготовленные на основе растительных сахарозаменителей.

Диабет — это не приговор.

Профилактика сахарного диабета у женщин помогает предотвратить развитие этой болезни и избежать нежелательных осложнений.

Как показывает статистика, за последнее время в мире насчитывается около 380 миллионов случаев заболевания сахарным диабетом, и эта цифра постоянно растет.

Из-за того, что данное заболевание считается неизлечимым, значительно легче предупредить его, чем потом лечиться всю оставшуюся жизнь.

Чем опасен диабет

Прежде чем начинать профилактические мероприятия, рекомендуется выяснить, насколько повышен или понижен уровень глюкозы в крови у женщины. В норме этот показатель составляет 3,3-5,5 ммоль на литр и может изменяться во время беременности или под действием разных факторов. В группу риска по сахарному диабету входят люди с избыточным весом, вредными привычками, недостаточной физической активностью и наследственной предрасположенностью.

Заподозрить болезнь можно, если беспокоят такие признаки:

  • постоянное чувство жажды;
  • кожный зуд;
  • головокружение;
  • нарушенный менструальный цикл;
  • резкое похудение или набор веса;
  • слабость и утомляемость;
  • плохое состояние ногтей и волос.

Как осложнение может возникать поражение крупных кровеносных сосудов, печени, почек или глаз. Если нарушается кровообращение, и поражаются нервы в нижних конечностях, может возникать гангрена и потребуется ампутация. Именно поэтому так важно вовремя выявить диабет или любые отклонения в уровне глюкозы от нормы.

Определить точную концентрацию сахара в крови поможет анализ крови из вены, который берется утром натощак, или спустя 2 часа после еды. Также можно пройти тест на толерантность к глюкозе или использовать в домашних условиях специальный прибор глюкометр. Если анализ два раза показал повышение концентрации сахара в крови у женщины, то можно заподозрить сахарный диабет.

В связи с тем, что женщины болеют диабетом несколько чаще, чем мужчины, чтобы предотвратить болезнь, им рекомендуется соблюдать такие правила:

  • правильно и сбалансировано питаться;
  • заниматься спортом;
  • избегать стрессов;
  • соблюдать водный баланс;
  • отказаться от вредных привычек.

Врач эндокринолог должен составить определенную схему питания для пациента с учетом его веса, возраста и количества сахара в крови. Диета является основой профилактики диабета и помогает улучшить состояние здоровья.

Питаться следует дробно по 5-7 раз в сутки, отдавая предпочтение свежим овощам, фруктам и ягодам.

Порции должны быть небольшими, чтобы избежать переедания и нагрузки на пищеварительную систему. Если нет возможности полноценно поесть, в качестве перекуса можно использовать кусочек ржаного хлеба, батончик для диабетиков или любой разрешенный фрукт. Готовить продукты рекомендуется на пару, в духовке или тушить и добавлять к ним растительное масло вместо сливочного масла.

Ежедневный рацион должен состоять из определенного количества углеводов, белков и жиров.

Для того чтобы предотвратить диабет у женщины рекомендуется включать в меню такие продукты:

  • злаки;
  • морковь;
  • цитрусы;
  • фасоль;
  • отвар рябины или клюквы;
  • гречку;
  • болгарский перец;
  • редис;
  • квашеную капусту;
  • сельдерей;
  • шпинат;
  • нежирную рыбу;
  • овсяную кашу.

Запрещается употреблять в пищу:

  • кондитерские изделия;
  • конфеты;
  • сахар;
  • колбасы;
  • консервы в масле;
  • шоколад;
  • копчености и соленья;
  • сдобные изделия.

Перед каждым приемом пищи желательно выпивать один стакан чистой воды.

Помогают нормализовать уровень сахара в крови зеленый чай и отвар из шиповника или сухофруктов. При повышении уровня глюкозы в крови полезно включать в рацион топинамбур.

Не менее важна физическая активность в профилактике сахарного диабета у мужчин и женщин. Поэтому в день рекомендуется выделять по 30 минут на занятия спортом: бег, плавание, быстрая ходьба, аэробика и т.д. Также стоит уделить внимание режиму дня и спать не менее 9 часов ночью. По возможности нужно стараться избегать стрессов и иметь психологический позитивный настрой.

Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение

Предупредить такие осложнения сахарного диабета, как гангрена или слепота, можно, если периодически проходить обследования и сдавать кровь на глюкозу.

Чтобы не довести до ампутации ног или снижения болевой чувствительности в нижних конечностях, женщинам и мужчинам рекомендуется придерживаться таких рекомендаций:

  • следить за уровнем сахара в крови;
  • аккуратно срезать ногти;
  • совершать туалет кожи ног каждый день;
  • удалять ороговевшую кожу с помощью пемзы;
  • обрабатывать стопы увлажняющим кремом.

Нормализовать кровообращение в нижних конечностях поможет регулярная физическая активность и пешие прогулки на свежем воздухе.

Предотвратить проблемы со зрением, которые иногда возникают на фоне сахарного диабета у женщин или мужчин можно, если соблюдать такие правила:

  1. Регулярно проходить осмотр остроты зрения.
  2. Проверять глазное дно.
  3. Периодически определять внутриглазное давление.

При малейших проблемах со зрением нужно как можно раньше обратиться за помощью к врачу, чтобы предотвратить полную слепоту. При нарушенном менструальном цикле у женщин рекомендуется сократить количество употребляемых углеводов к минимуму, соблюдать питьевой режим и отказаться от вредных привычек.

Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение

Предупредить диабет первого типа можно, если устранить факторы риска у беременных и кормящих женщин:

  • придерживаться принципов грудного вскармливания до достижения ребенком 1,5 лет;
  • исключить из ежедневного рациона продукты с красителями, добавками и ароматизаторами;
  • избегать кори, краснухи и гриппа.

Чтобы предотвратить развитие инсулинозависимого диабета, нужно вести здоровый образ жизни и провести коррекцию лишнего веса. Питаться рекомендуется фруктами и овощами, в которых много витаминов и полезных микроэлементов.

Запрещается кушать на ночь, переедать или допускать слишком больших перерывов между основными приемами пищи. Предпочтение следует отдавать постному мясу, нежирным кисломолочным продуктам, орехам, свежей зелени и злакам.

Вовремя выполненные профилактические мероприятия по предотвращению сахарного диабета помогут предупредить развитие болезни, улучшить состояние здоровья и укрепить иммунитет.

Постоянный контроль уровня сахара в крови и регулярные медицинские обследования, а также физическая активность и отказ от вредных привычек являются лучшей профилактикой серьезных осложнений диабета.

Диабет – коварная болезнь, которая подкрадывается незаметно. При возникновении первых симптомов люди чувствуют лёгкое недомогание, замечают ослабление иммунитета. И, как правило, связывают ухудшение самочувствия с другими причинами. О колебаниях глюкозы задумываются единицы.

При отсутствии эндокринных проблем измерять сахар следует каждые полгода. Если концентрация глюкозы оказывается выше нормы, можно заподозрить появление преддиабетического состояния либо диабета. Чтобы не отпускать этот процесс на самотёк и вовремя принять нужные меры, рекомендуется приобрести глюкометр и регулярно измерять уровень сахара в крови прямо дома.

Влияние менопаузы

Гормональные изменения, проходящие в организме в климактерический период, провоцируют развитие проблем со здоровьем. У многих женщин появляются характерные синдромы менопаузы. Смена гормонального фона приводит к таким нарушениям, как:

  • вегетососудистые проблемы, выражающиеся приливами, потливостью, скачками давления, ознобом, головокружениями;
  • сбои в работе мочеполовой системы: появляется чувство сухости влагалища, зуд, часто встречается опущение матки, молочница;
  • сухость кожи, повышение ломкости ногтей, выпадение волос;
  • аллергические проявления;
  • развитие эндокринных заболеваний.

Профилактика диабета у женщин, как избежать сахарный диабет женщине

Похожие записи

Чем опасен диабет

У женщин вгруппу риска по диабету 2-го типа входят лица, набравшие за период беременности более 17 кг и родившие ребенка весом свыше 4,5 кг. Даже после восстановления веса и нормализации углеводного обмена, у таких женщин спустя 10–20 лет возможно обнаружение сахарного диабета 2 типа. Однако, при своевременных профилактических мерах развитие диабета скорее всего можно предотвратить.

Сахарный диабет можно выявить по основным и косвенным признакам. У женщин основные признаки заболевания часто зависят от конституциональных особенностей организма. Женские половые гормоны, особенное строение гормональной системы дают не такую отчетливую выраженность сахарного диабета, как у мужчин.

Однако, признаки, указывающие на сахарный диабет у женщин, существуют.

К ним относят: быстрый набор веса или похудение; жажду, приводящую к утренним отекам; увеличение или снижение аппетита; частое мочеиспускание; сбой менструального цикла; запах ацетона изо рта; кожный зуд; ломкость ногтей и волос; слабость и головокружение.

Косвенные признаки проявляются длительным заживлением ран, долгим лечением инфекционных заболеваний, судорогами икроножных мышц, снижением температуры тела.

У женщин все эти признаки позволяют выявить сахарный диабет на ранних стадиях и предпринять меры, предотвращающие его развитие.

Профилактические меры заключаются в здоровой диете, поддержании водного баланса, физической активности, исключении стрессовых ситуаций и вредных привычек, постоянном наблюдении у врача-эндокринолога.

Питание должно быть дробным – небольшие порции 5-6 раз в день. Основу питания могут составлять продукты, богатые растворимыми волокнами и только сложные углеводы. В процентном отношении рацион выглядит так: углеводы – не менее 60%, белки — не более 20%, жиры — 20%.

Предпочтение следует отдавать овощным блюдам, белому птичьему мясу, нежирной рыбе, травяным отварам. Заменить жареную пищу тушеной или отварной. Сладости, сладкие и газированные напитки, копчености, соль исключить из рациона. Употребление меда, джемов, сахара свести к минимуму.

Водный баланс

Необходимый минимум – стакан чистой воды утром и перед каждым приемом пищи. Соки, чай, кофе, газированные напитки питьем не считаются.

Физическая активность

Хотя бы 30 минут в день активной спортивной нагрузки, которую можно разбить на 3 подхода по 10 минут. Больше ходить пешком, гулять на свежем воздухе.

Избегать стрессов, они напрямую связаны с повышением давления, а любое сердечнососудистое заболевание увеличивает риск развития сахарного диабета.

Регулярно контролировать уровень сахара в крови и не заниматься самолечением.

Преддиабет

Этот тип диабета выявить сложно даже с помощью сдачи анализа крови. Условно эту форму можно отнести к начальной стадии развития диабета 2-го типа. При преддиабете уменьшается выработка инсулина, так как клетки начинают терять к нему чувствительность. Количество глюкозы в крови увеличивается, по отношению к здоровому человеку, но не достигает отметок для диагностирования заболевания.

Чаще всего болезнь развивается у женщин:

  • повышенной массой тела;
  • если у близких родственников имеется диабет 2-го типа;
  • с повышенным давлением;
  • с высоким показателем холестерина;
  • после гестационного диабета или после рождения крупного малыша или двойни;
  • нарушение функционирования яичников.
  • возрастом старше 50-ти лет.

Развитие преддиабета возникает при нарушении функционирования поджелудочной железы (панкреатит и опухоли). А также болезнь возникает из-за переедания и большого употребления сладостей. Своевременная диагностика позволяет полностью излечиться от болезни. Если лечения не будет, то через 5-12 лет болезнь перейдет во 2-ой тип, при этом будет нарушены работоспособность сердца и кровоснабжение.

Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение

Женщина может обнаружить заболевание по характерным признакам:

  1. Непроходящее чувство жажды.Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение
  2. Очень частое мочеиспускание.
  3. Несмотря на обильное питье, происходит обезвоживание.
  4. Кожа становится сухой, легко травмируется. Ранки заживают долгое время, возникают гнойные образования.
  5. В ночное и вечернее время усиливается аппетит, а также усиливаются судороги в ногах.
  6. Женщина не может сконцентрировать внимания.
  7. Внезапные изменения в весе, без изменения рациона питания.
  8. Сбои в менструальном цикле.
  9. Постоянные головные боли, даже в ночное время.

Выявить преддиабет при разовой сдаче анализа крови невозможно. Так как показатели граничат с нормальными и диабетическими. Если имеются симптомы (хотя они выражены слабо), то необходимо обратиться к терапевту и пройти полное обследование.

Как распознать диабет у женщин старше 40 лет и чем он опасен?

Не всегда потребление сахара делает жизнь человека слаще. Сахар – это не только тот продукт, который находится в сахарнице на обеденном столе. Этот представитель семейства углеводных содержится в других продуктах в виде фруктозы, галактозы, глюкозы, мальтозы. С возросшим количеством употребления сахаросодержащих продуктов, увеличивается и риск возникновения диабета и ожирения.

Дело в том, что диабет сахарный это такая болезнь, которая на первоначальном этапе не дает о себе знать. Женщина и в 30 лет, и в 35 лет могут и не подозревать, что оны больны. Только к 40 годам и старше, когда внутренние органы начинают хуже работать, заметно снижение их функций и женщина обращается к врачам.

В этот возрастной период приближается менопауза. Организм женщины перестраивается, и она острее ощущает происходящие в ее организме различные симптомы заболеваний. У некоторых, это период обозначается в 45-50 лет, а у некоторых – в 40 лет.

Различный возрастной период менопаузы зависит от многих факторов. Среди них можно упомянуть вредное производство, перенесенные инфекционные заболевания, гинекологические заболевания, травмы психологического характера и травмы детородных органов при различных обстоятельствах.

Женщина подвержена заболеванию диабета, на 50%-55% больше, чем мужчина. Поэтому, важно знать причины и признаки диабета у женщин после 40 лет.

Как обнаружить первые признаки сахарного диабета у женщин?

Диабет характеризуется гормональным сбоем и увеличением содержания глюкозы в крови. Это постепенно нарушает работу органов и состояние всего организма.

У женщин с заболеванием диабета отмечаются изменения:

  • снижение иммунитета. Часто возникают простудные заболевания. Любые болезни тяжело поддаются лечению и имеют осложнения;
  • сбой менструального цикла (из-за гормонального сбоя), а также частые грибковые заболевания, протекающие во влагалище. Лечение дает временный результат;
  • кожа, волосы и ногти теряют естественное состояние, так как нарушен обмен веществ;
  • конечности имеют пониженную температуру;
  • суставы болят, присутствуют ночные судороги. Падения часто заканчиваются переломами;Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение
  • ссадины и ушибы заживают долгое время;
  • зрение быстро падает и не восстанавливается даже при лечении;
  • снижение влечения к мужскому полу, отказ от интимных отношений;
  • мочеиспускание, голод и жажда не отступают и в ночное время;
  • быстрая утомляемость и слабость не дают нормально работать и вести полноценную жизнь;
  • у женщины постоянно повышено давление и сопровождается это не проходящей мигренью.

При лечении симптомы ослабевают, когда происходит нормализация сахара, могут полностью прекратиться. Поэтому важно своевременно начать лечение, чтобы жить полноценной жизнью.

Чем опасен диабет

В частности, после 60 лет возрастает риск развития сахарного диабета первого и второго типа. Первые признаки сахарного диабета у женщин после 60 определить вовремя не всегда удается, так как они малозаметные. А когда симптомы сахарного диабета у женщин становятся явными, заболевание может находиться уже в тяжелой стадии.

Главная опасность этого заболевания после 60 лет в том, что на его фоне могут развиваться различные заболевания сердца, в частности ишемической, что в 70 % случаев заканчивается летальным исходом.

Кроме того, сам диабет, при отсутствии своевременного лечения, имеет довольно разрушительное воздействие на организм.

Именно поэтому, женщине в шестьдесят особо внимательно следует прислушиваться к своему самочувствию и, при выявлении симптомов заболевания, сразу нужно обращаться к врачу. И тогда негативные последствия сахарного диабета у женщин не успеют развиться.

Первые симптомы

Первые признаки сахарного диабета у женщин после 60 слабозаметные, но все же их можно выявить, если проявить немного бдительности. Так, если женщина замечает, что постоянно ощущает несколько ниже указанных симптомов – это уже повод обратиться к специалисту.

Основные симптомы могут проявляться в следующем:

  • Постоянное чувство слабости, даже при полноценном сне и своевременном отдыхе.
  • Возникает сонливость и ощущение тяжести после любой пищи, даже низкоуглеводной
  • Постоянная жажда – в течение дня выпивается много воды, соответственно увеличивается количество мочеиспусканий.
  • Гипертония – постоянно повышенное давление.

Высокое давление не обязательно симптом диабета, но в комплексе со слабостью и сонливостью, ощущением жажды оно лишь подтверждает вероятность того, что это заболевание уже начало развиваться.

Сахарный диабет у женщин на более поздних стадиях может проявляться и в других симптомах. Заметив которые у себя, придется отправиться к врачу в срочном порядке. Так, непосредственно свидетельствовать о наличии проблем с сахаром в организме будут следующие симптомы:

  • Появление во рту металлического привкуса,
  • Постоянная нервозность, раздражительность,
  • Частые головные боли,
  • Сухость губ и во рту – сниженное количество выделяемой слюны,
  • Повышенная ломкость ногтей и волос,
  • Повышение аппетита или же полное его отсутствие,
  • Резкий набор или сброс веса,
  • Депрессии,
  • Нарушение сна, бессонница,
  • Появление фурункулеза и грибковых инфекций,
  • Ослабевание зрения,
  • Возникновение кожного и вагинального зуда.

Если эти симптомы идут в сочетании друг с другом – не стоит лениться идти к врачу, оправдывая это своими старыми давно известными болезнями, или типичными возрастными изменениями.

Даже если диабет не будет обнаружен – перестраховать себя в интересах самой женщины.

Ведь своевременное лечение позволит продлить жизнь и не позволить быстро прогрессировать заболеванию, чтобы в 65 лет не потерять последнюю силу и радость жизни.

Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение

Собственно само заболевание связано с тем, что поджелудочная железа перестает вырабатывать в достаточном количестве гормон инсулин. Именно этот гормон позволяет глюкозе попадать в каждую клетку и распределяться в организме.

Однако при недостаточном количестве инсулина сахар не полностью расщепляется. В результате чего, он не усваивается организмом, откладываясь в виде лишних килограмм, а сам организм не получает необходимую для обмена веществ дозу глюкозы.

Так, у женщин в зрелом возрасте сахарный диабет может возникнуть из-за таких причин, как:

  • Малоподвижный образ жизни,
  • Ожирение, лишний вес,
  • Любовь к фаст-фуду, неправильное питание,
  • Частые стрессы, нервные срывы,
  • Наличие вирусных заболеваний,
  • Наличие аутоимунных заболеваний, в частности хроническое воспаление щитовидки или недостаточность надпочечников,

В некоторых случаях возникнуть диабет может из-за приема лекарственных препаратов при лечении других заболеваний. Особенно препараты, имеющие противоопухолевое, мочегонное, гипотензивное воздействие, а также стероидные гормоны.

Влияние менопаузы

Количество глюкозы в крови – величина непостоянная. На неё влияют приёмы пищи, рацион женщины, её возраст, общее состояние здоровья и даже наличие или отсутствие стресса. Стандартный анализ на сахар проводится натощак. При заборе крови из вены уровень глюкозы будет выше на 11%. Это учитывается при оценке результатов исследования.

У женщин младше 50 лет нормальной будет считаться отметка в 3,2–5,5 ммоль/л для артериальной крови и 3,2–6,1 для венозной. (Показатель 1 ммоль/л соответствует 18 мг/дл).

С возрастом допустимое содержание сахара возрастает у всех людей, так как ткани хуже усваивают инсулин, да и поджелудочная работает чуть медленнее. Но у женщин положение осложняется гормональными сбоями во время менопаузы, негативно влияющими на работу всех органов и систем организма.

Этот анализ сдают в утренние часы в спокойном состоянии. Курить, бегать, делать массаж, нервничать перед проведением исследования запрещено. На содержание глюкозы в крови влияют инфекционные заболевания. Сахар на фоне простуд часто оказывается повышенным.

Для замеров концентрации глюкозы проще и быстрее взять кровь из пальца. Анализ нужно сдавать натощак, иначе результат будет неточным, а потому неинформативным для врача. За 8 часов до исследования желательно также ограничить потребление жидкости.

Капиллярную кровь сдают в лаборатории, либо проводят диагностику глюкометром дома. Оценить своё состояние легче, если знаешь соответствующие нормативы. В таблице ниже вы найдёте приемлемые показатели сахара в зависимости от возраста женщины.

Возраст, лет Показатели, ммоль/л
Младше 50 3,2-5,5
51-60 3,5-5,9
61-90 4,2-6,4
Старше 91 4,6-7,0

Пациенткам старше 40 лет рекомендуется сдавать анализы каждые 6 месяцев. Женщины должны быть готовы к тому, что гормональные перестройки, вызванные менопаузой, повышают сахар.

Порой, показатели могут достигать 10 ммоль/л. В этот период важно соблюдать диету, избегать стрессов, вести здоровый образ жизни и регулярно контролировать уровень глюкозы в крови. У большинства пациенток показатели нормализуются через 12–18 месяцев.

Кровь из вены так же, как и из пальца, сдаётся натощак. Причём за 8 часов до анализа пить нужно по возможности поменьше, так как на результаты может повлиять даже несладкий чай или, к примеру, минеральная вода.

В лабораторных условиях часто берётся именно венозная кровь. Верхний порог значений глюкозы при таком исследовании будет выше, чем при анализе материала из пальца.

Ниже представлена таблица норм содержания сахара в венозной крови в разном возрасте у женщин.

Полных лет Показатели, ммоль/л
Младше 50 3,5–6,1
51-60 3,5–6,4
61-90 4,6–6,8
Старше 91 5,1–7,7

Если полученные показатели превышают нормальные, пациенток отправляют на повторную проверку. Одновременно дают направление на дополнительное обследование, прежде всего, на глюкозотолерантный тест (ГТТ). А дамам, перешагнувшим, 50-летний рубеж, даже при нормальных значениях, стоит проходить ГТТ время от времени.

Проводя ГТТ, медики одновременно с концентрацией сахара проверяют уровень гликозилированного гемоглобина в кровотоке. Этот анализ тоже делают на пустой желудок.

Только забор крови происходит трижды: сразу же по приходу пациентки – натощак, а потом спустя 1 час и 2 часа после употребления сладкой воды (в 300 мл жидкости растворяется 75 мг глюкозы).

Этот тест дает возможность понять, каким было количество глюкозы на протяжении четырёх последних месяцев.

Нормой считается уровень, находящийся в пределах 4,0–5,6%, половая принадлежность и возраст пациента роли не играют.

Если значение гликированного гемоглобина составляет 5,7–6,5%, говорят о возможном нарушении толерантности к глюкозе. Диабет диагностируют, если концентрация превышает 6,5%. К сожалению, болезнь коварна. И распознать её проявления в самом начале чрезвычайно проблематично.

К симптомам повышенного сахара в крови (гипергликемии) относят:

  • падение зрения;
  • ухудшение процесса заживления ранок на коже;
  • появление проблем с работой сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения мочеиспускания;
  • снижение активности;
  • жажда, чувство сухости во рту;
  • сонливость.

Вероятность развития гипергликемии у женщин, перешагнувших 50-летний рубеж, возрастает по следующим причинам:

  • снижается восприимчивость тканей к инсулину;
  • ухудшается процесс выработки указанного гормона клетками поджелудочной железы;
  • ослабляется секреция инкретинов, веществ, которые продуцируются желудочно-кишечным трактом при приёме пищи;
  • в период менопаузы обостряются хронические заболевания, иммунитет падает;
  • из-за лечения сильнодействующими медикаментами, влияющими на углеводный обмен (психотропные вещества, тиазидные диуретики, стероиды, бета-блокаторы);
  • злоупотребление вредными привычками и неправильное питание. Наличие большого количества сладостей в рационе.

Подготовка к анализу и правила его проведения

Даже если симптомы сахарного диабета ярко выражены, перед сдачей анализов рекомендован обычный прием пищи (особенно если процедура проводится первый раз). Так будут получены достоверные данные по содержанию глюкозы в организме.

Если у женщины имеются хронические заболевания требующие потребление лекарств, о них сообщается терапевту и по возможности прием препаратов прекращается за 2-3 дня перед сдачей анализов.

Последний прием пищи должен быть за 8-12 часов до сдачи крови. Алкогольные напитки запрещены за 72 часа до процедуры. С утра нельзя пить чай, чистить зубы или курить. Также не рекомендовано проходить ФГС и подобные процедуры. Анализ происходит на пустой желудок и при спокойном состоянии, так как нервное перенапряжение может спровоцировать выброс сахара в кровь.

После первого забора крови женщина употребляет глюкозу в водном растворе и через 2 часа процедуру повторяют. Такой метод позволяет более точно определить тяжесть протекания диабета. Такую процедуру можно проводить в домашних условиях при помощи глюкометра.

Для сбора мочи подготовка аналогичная. Урину собирают в течение 24 часов, при этом первая порция пропускается. Тара должна быть стерильной и перед каждым опорожнением необходимо проводить гигиену мочевыводящих путей.

Лекарства от диабета

Диабет может протекать в нескольких формах, в зависимости от этого терапевт подбирает соответствующие препараты, для нормализации состава крови.

Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение

1. Препараты, способствующие выработке инсулина (если имеется его недостаток):

  • манинил;
  • глидиаб;Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение
  • глюренорм;
  • мовоглекен;
  • новонорм;
  • старлекс.

2. Медикаменты, повышающие чувствительность клеток к гормону (если инсулина достаточно, а восприимчивость снижена):

  • багомет;
  • глюкофаж;
  • метфогамма;
  • форметин;
  • астрозон;
  • пиоглит.

3. Лекарства, нормализующие обмен веществ и ускоряющие усвоение углеводов. А также их вывод из кишечника:

  • янувия;
  • галвус;
  • онглиза;
  • глюкобай.

4. Комбинированные лекарственные средства:

  • авандамет;
  • гликамби;Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение
  • глюкованс;
  • авандаглим.

При подборе медикаментов учитывается:

  • скорость и интенсивность действия средства;
  • каким образом выводится из организма (почками или печенью) и через какое время;
  • переносимость и побочные действия;
  • вероятность привыкания.

Сахарный диабет у женщин: признаки после 50, 30, 40, 60 лет, питание (диета), последствия, профилактика

Уменьшать дозировку, или отменять прием препаратов самостоятельно нельзя, даже если улучшение наблюдается более 6-ти месяцев. Это может спровоцировать резкий скачок глюкозы и обернуться диабетической комой.

Питание

При 1-ом типе меню разрешено употреблять все продукты, исключением является сахар. Необходимо контролировать уровень глюкозы до и после приема пищи. Своевременно вводить инъекции инсулина.

В меню должны находиться продукты, содержащие простые углеводы. Их употребление в сутки ограничено. Женщине важно правильно подсчитать количество потребляемых углеводов и необходимое количество инсулина. Первоначально это делается совместно с терапевтом. Употребление сладкого разрешено в малых дозах при правильном расчете дозы инъекции.

Можно Нельзя
Овощи и фрукты за исключением картофеля (его не более 200 г в сутки) Виноград
Хлеб из ржаной муки с отрубями Пшеничный хлеб
Супы с ограниченным содержанием картофеля, желательно овощные Жирные и наваристые бульоны
Нежирная рыба или мясо, и в отварном или запеченном виде. Копченое, жареное мясо и рыба
Употребление крупы в сутки не более 200-230 г Макаронные изделия
Нежирная продукция из молока Йогурты
Яйца разрешены через день, но только приготовленные всмятку или омлетом Блюда с большим содержанием вареных яиц
Ягоды можно есть только в свежем виде или компот их них (без сахара) Соки из ягод
Травяные чаи без сахара Компот из сухофруктов
Можно употреблять специальные сладости для диабетиков не чаще 1-го раза в неделю. Сахар, конфеты

Важно, чтобы продукты меньше времени подвергались тепловой обработки. Нежелательно измельчать пищу. Это приводит к быстрому усвоению углеводов. При увеличенных физических нагрузках меню корректируется совместно с терапевтом.

При 2-ом типе имеются не только ограничения в питании, но и меню должно быть низкокалорийным, так как большинство людей страдает наличием большого количества жировых клеток. Нормализация веса способствует выздоровлению.

Из рациона полностью исключаются продукты, содержащие быстроусвояемые углеводы (мед, сладости, продукция из пшеничной муки). Разрешенные и запрещенные продукты аналогичны 1-ому типу. Важно, что калорийность блюд должна быть ниже.

При составлении меню нужно правильно рассчитывать потребление калорий и их траты в течение суток. В меню должны присутствовать свежие ягоды и фрукты, для пополнения организма витаминами и укрепления иммунитета. Питание должно быть по времени. И обязательно своевременное употребление медикаментов.

Народные средства

Симптомы сахарного диабета у женщин могут быть снижены с помощью народных средств, так как они способствуют уменьшению глюкозы в организме. Отвары и напитки хорошо сочетаются с приемом препаратов.

Сахарный диабет у женщин: признаки после 50, 30, 40, 60 лет, питание (диета), последствия, профилактика

Рекомендуемые рецепты:

  1. Добавление в салат горчичного масла способствует снижению глюкозы.
  2. Лавровый лист (5-7 шт.) на 100-150 мл кипятка рекомендовано употреблять по 40-50 мл до еды. Также способствует снижению сахара.
  3. Употребление до 2-х зубчиков чеснока нормализует сахар и повышает иммунную систему.
  4. Листья черники (20-25 г) запарить в 180-200 мл кипятка. Употреблять за сутки до 90 мл (прием делится на 3 раза).
  5. Настой из 40 г сушеных ягод черноплодной рябины на 360-400 мл кипятка. Прием разделить на 4-ре раза. Употребить за сутки.Симптомы сахарного диабета у женщин 1, 2 типа. Первые признаки при беременности, после 30, 40, 50 лет, норма сахара. Анализы и лечение

При употреблении народных средств нужно учитывать имеющиеся противопоказания. Их можно уточнить у терапевта. Также нужно правильно рассчитать дозу и курс лечения.

Отдельным абзацем

В организме женщин после 40 лет наступают возрастные гормональные преобразования:

  • замедление синтеза и метаболизма глюкозы;
  • изменение репродуктивного статуса и гормонального фона;
  • снижение выработки тиреоидных гормонов;
  • нарушение работы щитовидной железы.

Пациентки нередко путают первые показатели сахарного диабета с приходом менопаузы. Большинство дам даже не задумывается о диабете, объясняя сонливость, утомляемость, головокружение надвигающимся старением или загруженностью на работе.

Клетки утрачивают восприимчивость к инсулину, избыточный вес или ожирение ускоряют губительный процесс. Ослабевает иммунитет, малейшее переохлаждение ведёт к ОРВИ, гриппу и не обходится без осложнений.

Состояние кожного покрова заметно ухудшается, царапины воспаляются. На коже возможны высыпания, ногти поражает грибок.

Выявленная «сладкая» патология сопровождается повышением холестерина, прогрессирующим атеросклерозом, формированием липомных образований.

Показатели после 40 лет, требующие внимания:

  • зуд в наружных половых органах;
  • жажда;
  • частые простуды;
  • повышенный аппетит;
  • набор массы тела;
  • облысение по мужскому типу;
  • сонливость после еды;
  • формирование желтых наростов на коже;
  • помутнение зрения;
  • долгое заживление маленьких ран;
  • инфекционные болезни кожи;
  • снижение чувствительности;
  • онемение в конечностях.

Осложнения

При запущенных формах диабет опасен осложнениями. Чаще всего избыток глюкозы сказывается на зрении, работе сердца, сосудов и почек. Нередко из-за несвоевременного лечения может развиваться омертвение тканей, что влечет за собой ампутацию конечности. Самым опасным осложнением является диабетическая кома, если своевременно не будет оказана помощь, то человек может погибнуть.

Ретинопатия

Сахарный диабет у женщин: признаки после 50, 30, 40, 60 лет, питание (диета), последствия, профилактика

Повышенное содержание сахара в организме отрицательно сказывается на органах зрения. Вначале женщина замечает появление пятен или полос перед глазами, которые возникают из-за нарушения целостности сосудов и мелких кровоизлияний. Это приводит к снижению зрения. Данное расстройство может наблюдаться как на начальной стадии развития диабета, так и на последней.

Если болезнь не подвергается лечению, то происходит нарушение кровоснабжения. Для нормализации работы зрительного нерва организмом образуются новые сосуды, которые из-за хрупкости быстро лопаются, образуя пленку перед глазами. Это может спровоцировать отслоение сетчатки. В таком состоянии диабет может закончиться полной слепотой.

Ангиопатия

Симптомы сахарного диабета у женщин нельзя игнорировать, иначе несвоевременное лечение может привести к тяжелым последствиям. Из-за глюкозы (ее повышенного содержания) состояние сосудов сильно ухудшается. Истощаются стенки, нарушается проходимость. В результате происходит кислородное голодание органов и тканей, а также не поступают питательные вещества.

Повреждение сосудов часто сказывается на кровоснабжении конечностей. Если повреждения сильные, то кровь может не поступать к кистям или стопам. В результате чего начинает развиваться омертвление тканей. Заканчивается это ампутацией. Первыми признаками является посинение конечностей на период повышения глюкозы в организме. А также покалывание и появление судорог.

Опаснее когда нарушается состояние сосудов сердца. Кислородное голодание приводит к развитию инфаркта и скорой смерти. Первоначально возникают давящие боли в области сердца и нарушение ритма сокращений.

Повреждаются и кровеносные сосуды в головном мозге, это провоцирует сильные боли, при увеличении глюкозы развивается кома.

Данные повреждения сосудов для женщины протекают с яркой симптоматикой. При появлении головных болей, в груди или частое покалывание в конечностях, в сочетании с признаками диабета, являются сигналом о срочном обращении в больницу.

Нефропатия

Повреждаться могут и сосуды почек, по которым в орган поступает кровь с содержанием продуктов жизнедеятельности организма. Так происходит очищение крови от излишков отработанной жидкости, которая образует мочу. Когда состояние сосудов нарушается, женщина отмечает появление отечности, боли в пояснице. Почки перестают справляться с повышенной нагрузкой, и может произойти полный отказ.

Лабораторные исследования

Для верификации диабета у женщин после 30 лет используется стандартная схема с использованием традиционных обследований:

  • анализ крови на концентрацию глюкозы;
  • глюкозотолерантный тест;
  • анализ на выявление гликозилированного гемоглобина;
  • исследование мочи.

Климакс — сложное время для организма, связанное с нарушением выработки гормонов, сбоями в работе щитовидной железы. Представительницам слабого пола после 40 жизненно необходимо раз в полгода проверять кровь, не позволяя расти сахару.

Прогноз

Своевременное лечение и регулярно посещение терапевта дает шанс купировать заболевание и жить полноценной жизнью. Болезнь не будет развиваться дальше и не возникнут осложнения. В некоторых случаях имеется вероятность полного выздоровления.

Симптомы сахарного диабета часто бывают не ярко выраженными. Но у женщин, помимо основных симптомов, добавляется нарушение менструального цикла, которое невозможно не заметить. При сопоставлении всех признаков следует обратиться к терапевту, для исключения или подтверждения диабета.