Кружится голова при повороте головы лежа и при вставании

Что считается нормой, а что нет?

Кружится голова при повороте головы лежа? Это будет нормой, если человек только что катался на карусели, делал другие вращательные движения, резко изменил позу, смотрел на пейзаж с высоты. Причина таких кружений понятна и связана с временным нарушением обмена данными между вестибулярным аппаратом и зрительной функцией. Находиться в таком дисбалансе неопасно, ведь именно человек сам спровоцировал его.

Однако для ситуаций, когда внешних причин нет, человек наслаждается сном, а у него голова кружится, то это опасный признак. Нередко головокружения в положении лежа сопровождаются:

  • сбоем в зрении, которое ощущается как движение предметов, сужение помещения и тому подобное;
  • болью в области головы;
  • тошнотой и легкими рвотными позывами;
  • онемением конечностей;
  • болезненными ощущениями в спине;
  • чувством жжения в области копчика.

Когда человек меняет позу, любой из симптомов усиливается, а после них даже лежа испытывается сильная слабость.

Диагностика

На сегодняшний день объективных процедур, после которых врач сможет точно выявить причину головокружений, нет. Первым делом необходимо диагностировать причины головокружений необходимо оценить работу нервной системы и вестибулярного аппарата. Врач внимательно выслушает все симптомы, только затем определит все последующие действия.

Обычно назначается:

  • МРТ;
  • УЗИ шейных позвонков;
  • По необходимости рентген позвоночного столба;
  • Назначит сдать все необходимые анализы.

По результатам врач сможет определить причину заболевания и назначить индивидуальное лечение.

Существуют полезные рекомендации, которые помогут справиться с частыми головокружениями:

  1. Полностью исключить из рациона поваренную соль.
  2. В срочном порядке отказать от вредных привычек.
  3. Полностью отказаться от употребления кофеина или снизить его употребление до минимума.
  4. Не осуществлять резких движений головой и шеей.

Если следовать рекомендациям есть вероятность справиться с частыми головокружениями.

ДППГ подтверждается только со слов пациента, объективных процедур, чтобы выявить причины, пока нет.

Синдром вертиго

Чтобы начать лечить от патологии позвоночной артерии, врач может делать следующие диагностические процедуры:

  • МРТ;
  • КТ;
  • ангиографию или УЗИ шейных сосудов;
  • рентген позвоночного столба.
процедура МРТ

Диагностирование патологии проводят с помощью магнитно-резонансной томографии

По их результатам будут видны изменения в позвоночнике, можно оценить состояние и просвет артерии и делать соответствующие назначения.

Вертигои остеохондроз

Во время сна страдающие от этой болезни нередко ощущают головокружения, которые происходят даже лежа на спине. Остеохондроз провоцирует сбой в снабжении питательными веществами дисков позвоночника, которые из-за этого теряют упругость и меняют свой размер. Основная функция дисков — амортизация, поддержка и равномерность давления по всему позвоночнику. Разрыв позвоночного диска и вытекание жидкости из его ядра и есть остеохондроз.

Причины, которые провоцируют это заболевание, следующие:

  • травмирование позвоночника;
  • генетика;
  • возрастные изменения.

Шейный отдел. Изменения в нем приводят к:

  • шуму в ушах;
  • головной боли;
  • вертиго;
  • боли в шее, переходящей на другие отделы тела;
  • слабости конечностей;
  • болезненным ощущениям в области сердца;
  • при резкой смене положения головы больной может потерять сознание.

Грудной отдел:

  • боль и тяжесть в области груди;
  • вдох и выход также болезненны;
  • болят даже ребра, живот и спина;
  • вертиго;
  • слабеют нижние конечности;
  • присутствуют все признаки расстройства ЖКТ.

Головокружение при поворотах головы

Поясничный отдел:

  • ночные боли, преимущественно в ногах;
  • поясничная боль острая и резкая;
  • недержание мочи;
  • непроизвольная дефекация.

Когда человек в постели и не только испытывает жжение в области спины и одновременно с этим головокружение, то болезнь прогрессирует и, скорее всего, в межпозвоночных дисках образовались грыжи.

Почему во время сна из-за остеохондроза происходит вертиго? Связано это с тем, что позвоночник имеет сосуды двойного типа, которые отходят от основной артерии, локализующейся в области ключицы. Именно она проходит через межпозвоночные отверстия и направляет в мозг кровь через затылочную область. Благодаря ей мозжечок и задний отдел мозга обеспечиваются кровью.

Лечение

Часто головокружения при наклонах головы вниз, или поворотах в других направлениях – вторичные симптомы, которые исчезают после принятия требуемых медикаментов. Продолжительность заболевания составляет не более 3 недель, после чего оно исчезает самостоятельно и может проявиться спустя пару лет. Особенных сложностей лечение ДППГ не вызывает, требуется принятие успокоительных, препаратов, улучшающих кровообращение.

Для устранения причины неприятных ощущений проводятся тренировки вестибулярного аппарата, которые можно выполнять дома. Требуется проводить следующие занятия:

  • Человек садится, поворачивает голову, ложится, не меняя положения головы;
  • Потом требуется изменить положение головы на противоположное и опять сесть.

Упражнение проводится 5 раз в день. Если головокружение очень сильное, иногда нужна операция. Во время проведения во внутреннее ухо закладывается специальное вещество, которое помогает прекратить перемещение жидкостей. Если заболевание ДППГ было выявлено на начальной стадии, в 90% случаев вмешательство не требуется, достаточно применения комплекса упражнений.

Любое серьезное лечение назначается строго специалистом после осмотра и обсуждения симптомов.

В случае с болезнью внутреннего уха может быть показано хирургическое вмешательство.

В других случаях врач может выписать различные антигистаминные средства, если вместе с головокружением испытывается тошнота. Следует учитывать, что антигистаминные средства могут вызывать сонливость или слабость, так что важно принимать их в то время, когда не требуется быть активным или сконцентрированным на чем-либо.

По теме

Большинство случаев головокружения при повороте головы не несут серьезных последствий, проходят в легкой форме и поддаются самостоятельному лечению.

Более затяжные и серьезные случаи требуют внимания врача, обладающего специальными навыками и высокой квалификацией в области заболеваний уха, носа, горла, равновесия и неврологии. Самое главное – вовремя обратиться к специалисту и получить медицинскую помощь, не запуская проблему.

Одним из самых главных факторов лечения различных видов головокружений это проставление правильного диагноза, то есть выявление точной причины. Головокружение – только следствие болезни, а не причина заболевания.

Чаще всего если болезнь связана с вестибулярным аппаратом, назначают прием медикаментов, подбирают индивидуальную диету, назначают специальные физические упражнения, они основаны на медленных поворотах головы и на правильном дыхании.

В качестве профилактики врачи советуют посещение бассейна, занятие несложным фитнесом, йогой. Основным аспектом профилактики является режим дня. Своевременное употребление пищи и полноценный сон, в большинстве случаев является лучшим лекарством для переутомленных людей.

В лечении головокружения очень важен комплексный подход:

  • Лечение медицинскими препаратами;
  • В зависимости от диагноза специально подобранная физиотерапия;
  • Умеренная лечебная физкультура;
  • Массаж головы и шейного воротника;
  • В крайних случаях, когда медикаментозное лечение не дает, проводят хирургическое вмешательство.

Врачи советуют не прибегать к нетрадиционной медицине. Чаще всего лечение народными рецептами – это приготовленные отвары из различных трав. У большинства растений существуют противопоказания, которые могут только усугубить ситуацию.

Причины, почему кружится голова в момент поворота головы лежа, найдены. Лечение не будет быстрым, а методы зависят от выявленного заболевания. Проблемы с артерией решаются хирургическим вмешательством. Если причины – остеохондроз, опухоли, врожденные аномалии строения, то при лечении обязателен комплексный подход:

  • физиотерапия;
  • медикаментозное лечение;
  • лечебная физкультура;
  • массаж;
  • хирургическое вмешательство.
таблетки

Корректное лечение должен назначить только специалист!

Не так избирательно ищет причины и рекомендует лечение нетрадиционная медицина. К исцелению народными средствами профессиональные врачи относятся критично. В основном это отвары из лекарственных трав, настои, чаи из даров природы. У растений есть противопоказания, без консультации пользоваться народными средствами от головокружений и потемнений в глазах нельзя.

Экстренная помощь

Неважно, утром или вечером случился этот приступ. Сонник тут не поможет, нужны более активные действия, чтобы облегчить свое состояние:

  1. Обеспечьте приток свежего воздуха в помещение.
  2. Ваша одежда должна быть свободной и не сдавливать тело.
  3. Аккуратно помассируйте голову и шею, чтобы наладить кровообращение.
  4. Дыхание должно быть глубоким, но медленным, преимущественно с помощью живота.
  5. Сфокусируйте свой взгляд на предмете, который не движется, это поможет вестибулярному аппарату прийти в нормальное положение.
  6. Обязательно сделайте замеры артериального давления и при необходимости примите препараты, которые его нормализуют.
  7. Посетите врача, если улучшения нет, то вызывайте бригаду скорой помощи.

Чего не хватает вашему организму, если происходит вертиго, может выяснить только врач. Любое гадание на кофейной гуще и самолечение могут только усугубить ситуацию и привести к еще более тяжелому состоянию и последствиям.

Есть определенный алгоритм, который может вернуть хорошее самочувствие:

  • всегда проветривать жилище;
  • не носить тесную одежду;
  • постоянно измерять давление;
  • диабетикам измерять уровень глюкозы.

Головокружение при повороте головы уменьшится, если соблюдать специальную диету, обогащенную витаминами и продуктами с повышенным содержанием железа. Перед сном желательны спокойные прогулки.

Кружится голова при повороте головы лежа и при вставании

Независимо от причины появления такого головокружения, необходимо срочно прибегнуть к медицинской помощи, чтобы своевременно диагностировать заболевание и приступить к лечению.

Прием врача

При обращении ко врачу большое значение имеет правильное описание своих ощущений.

По теме

Для точной постановки диагноза, специалисту необходимо сообщить о таких симптомах, как:

  1. Травма головы.
  2. Головная боль.
  3. Высокая температура.
  4. Боль в шее.
  5. Затуманенное зрение.
  6. Потеря слуха.
  7. Проблемы с речью (раннее не проявлявшиеся).
  8. Онемение конечностей.
  9. Потеря сознания (после головокружения).
  10. Боль в животе.
  11. Непрерывная тошнота или рвота.

Кроме того, важно четко объяснить врачу, когда появились первые симптомы головокружения, в каких ситуациях они возникли и как сильно тревожили.

Специалист обязан проверить зрение и уши, провести неврологический осмотр, а также сделать тест на проверку баланса. Учитывая все симптомы и физическое состояние, врач должен прописать определенные медикаменты, либо направить на дальнейшие медицинские исследования.

Это может быть МРТ головного мозга, тестирование движения глазного яблока (для выявления проблем с внутренним ухом), анализ крови или кардиограмма.

Кроме того, может быть показано более глубокое обследование баланса человека – постурография, которое отслеживает способность пациента управлять позами своего тела.

Для того чтобы самостоятельно предотвратить головокружения, следует внимательно относиться к своему здоровью. Необходимо пить достаточное количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Правильное питание и активный образ жизни обеспечат сильный иммунитет.

Бессолевая диета снижает риск возникновения болезни Меньера. Моральное спокойствие, релаксация и медитация уменьшат вероятность возникновения панических атак или шока.

В большинстве случаев головокружение от резкого наклона шеи не несет за собой серьезных последствий. Причина такого головокружения, как правило, заключается в самой резкости, в том рывке, который не способствует состоянию. Таким образом, лучше всего избежать быстрых движений шеи или смены положения всего тела в общем.

Если приступы головокружения учащаются и доставляют серьезный дискомфорт, следует прислушиваться к организму, особенно находясь за рулем автомобиля или управляя тяжелой техникой. В таких случаях немедленно остановить машину и отъехать в безопасную зону и постараться привести себя в чувство.

  1. Для начала необходимо обратиться к терапевту, который для начала посоветует обратиться к неврологу и офтальмологу. Если проблема головокружения связанна с сосудами, высоким давлением необходимо срочно обратиться к кардиологу и сосудистому хирургу.
  2. Бывает такое, что после сильного головокружения состояние может сопровождаться психическими и умственными расстройствами  в таких случаях необходимо незамедлительно обратиться к психиатру.
  3. Своевременное обращение к специалисту – это гарантия что вовремя будет поставлен правильный диагноз и предприняты все необходимые меры для его лечения. Если запустить болезнь, существует вероятность, что последствия будут необратимы.

Ложные симптомы головокружения

В некоторых случаях поворот шеи, последующее головокружение и потемнение в глазах свидетельствуют о незначительных нарушениях в вестибулярном аппарате.

Если после катания на качелях, длительного пребывания на высоте, неправильного режима питания, затянувшегося стресса, выполнения физических упражнений с резкими наклонами и поворотами головы в бок предметы и люди приобретают расплывчатые очертания и меняют свое положение – можно говорить о нетренированном вестибулярном аппарате, дефиците глюкозы или спазме сосудов после значительного выброса адреналина.

у мужчины кружится голова

Головокружение может быть признаком многих заболеваний

Как только первопричина будет устранена: организм получит полноценный отдых, человек примет пищу, прекратит упражнения – симптом исчезнет.

Если кружится голова при повороте шеи, виновников много. Они делятся на две категории, позволяющие сузить поле поиска настоящего виновника проблемы и начать своевременное лечение. Причины, относящиеся к разряду заболеваний позвоночника, опухолевых поражений позвонков в области шеи, аномалий и нарушений, не связанных с позвоночным столбом, принято называть синдромом позвоночной артерии.

Если голова кружится при повороте в положении лежа, а в анамнезе имеются сведения о дорожно-транспортном происшествии, или после черепно-мозговой травмы, полученной иным путем, то следует говорить о доброкачественном позиционном приступообразном головокружении (ДППГ). При нем поражаются полукружные каналы во внутреннем ухе.

доктор обследует пациента

Для постановки диагноза врач назначит сдачу анализов и проведение диагностических процедур

Симптомы при синдроме позвоночной артерии Симптомы ДППГ
При повороте шеи начинается приступ головокружения, отчетливо слышится хруст. Если переворачиваться с боку на бок, лежа в постели, то начинает кружиться голова. Аналогичное состояние возникает после запрокидывания головы. Время приступа обычно приходится на утро.
Боли в шейном отделе позвоночника непостоянны, а вот головная боль концентрируется в области затылка и мучает регулярно. Кружится голова недолго, все проходит примерно за минуту.
При резкой гипоксии мозга возможно падение в обморок. Нередко при ДППГ человека тошнит, темнеет в глазах.

Одним из самых опасных симптомов считается головокружение, на сегодняшний этот симптом лидирует в списке жалоб (по статистическим исследованиям). Чаще всего головокружение не приносит сильного вреда для здоровья и не является смертельно опасным. В большинстве своем это сопровождающий фактор хронического заболевания.

Но ряд заболеваний как, например болезнь Меньера, острый хронический отит, вестибулярные нарушения могут быть сильно, снизить качество жизни в дальнейшей перспективе. При психогенных головокружениях нет никакой угрозы.

Существует серьезная опасность в том случае, если причиной головокружения является опухоль, несмотря на то доброкачественная она или нет. Несвоевременное обращение к врачу может привести к летальному исходу.

Для того, чтобы избавиться от головокружений, для начала необходимо выявить причину, которая вызывает его. Своевременно обратиться к врачу для определения правильного диагноза и получения необходимой терапии.

Всегда стоит следить за своим здоровьем и при малейших нарушениях самочувствия обращаться к квалифицированным специалистам, которые смогут проанализировать ваше состояние здоровья.

Очень часто больные путают симптомы головокружения с другими похожими симптомами.

Стоит выделить их:

  • После резкого подъема тела из положения лежа возникает резкое потемнение в глазах.
  • Глаза покрывает пелена, временное ухудшение зрения.
  • Неустойчивое состояние, незначительное шатание, потливость, необъяснимая слабость.
  • Ощущение близкого обморока, потеря ориентации в пространстве.
  • Потеря равновесия, постоянная сонливость.

Эти признаки зачастую наблюдаются у женщин в первом триместре беременности, а также у людей, у которых наблюдается снижение глюкозы в крови. Медикаментозного лечения ложного симптома лечения не существует, врачи советуют при первых его проявлениях развести 2 чайные ложки меда в стакане теплой воды и немедленно выпить.

Через некоторое время симптомы ложного головокружения пройдут.